Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 29,69g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Сливочный Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Формула Госта Паштет из Печени Тресковых Рыб, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Миндаль Миндаль Сырой, Болгарский Перец, Формула Госта Паштет из Печени Тресковых Рыб, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lena-Lena-Lenok🤐.'s Gewichtsverlauf
|