Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2014
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97,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Granola. Mittagessen: Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup, Five Guys Cattlemen's BBQ Sauce, Dole Romaine Lettuce, Chicken Thigh. Abendessen: Red Bell Pepper, 8" Flour Tortillas, Pizza Sauce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sliced Pepperoni. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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yendor72's Gewichtsverlauf
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