Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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81 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 86,66g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 128,85g.
Frühstück: Butter, Sugar, Boiled Egg, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Mittagessen: Sunflower Oil, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), المؤ كبدة دجاج مطهيه. Abendessen: Sugar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Abanoub Nabil's Gewichtsverlauf
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