Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 154,96g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Predilecta Goiabada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Perdigão Presunto, Queijo Branco, Pão Doce, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo tipo Cottage, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AletheaBarcelos's Gewichtsverlauf
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