Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 29,91g | Kohlh: 97,08g.
Mittagessen: Telur Puyuh, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Tahu, Pepes Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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silva melida's Gewichtsverlauf
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