Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 105,56g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 93,93g.
Mittagessen: 된장찌개, 이마트 차돌박이, 밥. Abendessen: MaraNatha 오가닉 피넛버터, 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 자두, 옐로욜로 카카오칩. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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