Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
81 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 31,51g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 72,66g.
Frühstück: Granabella Сыр Адыгейский Легкий, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Cofix Латте. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|