Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 43,05g | Eiw: 39,64g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Nestle Кит Кат, Любятово Галеты Классические, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Сахар, Ашан Яичница Глазунья. Mittagessen: Каневской Колбаски Детские , Кухня без Границ Картофельное Пюре, МарС Марс. Abendessen: Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Любятово Галеты Классические, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Greenbox Борщ с Индейкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|