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setelah bbrp bulan ga diet, yokk mulai lagi yokk
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60 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 93,74g.
Mittagessen: Cabai Panas, Cabai Merah atau Rawit, Pentol, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Buncis, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rerisita's Gewichtsverlauf
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