Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 94,31g | Eiw: 137,12g | Kohlh: 156,16g.
Frühstück: Банан, Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо, Basso Трюфельное Масло, Белая Дача Рукола, Кинза, Инжир, Перекресток Авокадо , Козий Сыр (Твердый), Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Mittagessen: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Basso Трюфельное Масло, Сельдерей, Перекресток Миндаль в Шоколадной Глазури, Тольяттимолоко Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры. Abendessen: Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Морковью и Луком, Agama Филе Судака, Семушка Кедровые Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Голубика. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|