Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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100,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 111,61g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 74,19g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Старый Мельник Пиво Светлое, Сметанный Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Abendessen: Джинн Семечки Жаренные. Snacks/Sonstiges: Старый Мельник Пиво Светлое, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mariv63's Gewichtsverlauf
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