Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 32,56g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 160,16g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Курага, Словяночка Кефир 2,5%, Сквирянка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жменька Рисовые Хлебцы, De Luxe Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Помидор Сливка, Лук. Snacks/Sonstiges: Кукуруза. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivanishchenkoh's Gewichtsverlauf
|