Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 94,63g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 201,32g.
Frühstück: Organic Life Масло Кедрового Ореха, Торт Наполеон, Окей Слойка с Картошкой, Кофе. Mittagessen: Лента Багет Французский, Меридиан Форель Слабосолёная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Badagoni Киндзмараули. Abendessen: Арбуз, Лента Салат Крабовый, Говядина Отварная, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|