Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
86,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
282 kcal
|
Fett: 8,92g | Eiw: 16,35g | Kohlh: 34,30g.
Frühstück: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Магнит Перец Болгарский Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|