Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 89,53g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 168,22g.
Frühstück: Undano Tam Buğdaylı Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytin, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Çay (Demlenmiş), Çoban Salatası, Mercimek Köftesi. Snacks/Sonstiges: Islak Kek, Cafelux Dibek Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hasretozdemir's Gewichtsverlauf
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