Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 47,16g | Eiw: 101,02g | Kohlh: 131,13g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Избенка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». Mittagessen: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|