Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 63,81g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 185,22g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбахит Форель Солёная, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Zweites Frühstück: Кофе с Молоком, Рошен Конфеты Сливки-Ленивки. Mittagessen: Помидоры, Форель Запеченая с Лимоном, Гречка Вареная. Nachmittagstee: Виноград Дамские Пальчики. Abendbrot: Гоша Мороженое Сливочное со Вкусом Бабл Гам в Покрытии из Сладкого Льда. Abendessen: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Оладьи из Кабачков с Сыром. Snacks/Sonstiges: Гоша Мороженое Сливочное Клубника Банан Киви. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|