Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 150,38g.
Frühstück: Tarallificio dei Trulli Tarallini Integrali, Balocco Ciambelle, Pesca, Kiwi, Vanini Cioccolato Fondente 86%, Certossa Pane alla Segale, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Calamari Fritti, Gamberi Cotti, Primia Insalata Misticanza, Spinaci Cotti (da Freschi), Seppie, Pane tipo Rosetta, Dolciando & Dolciando Frollini Grano Saraceno. Abendessen: Sacher, Patata Bollita, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Crostata alla Marmellata, Cetriolo (senza Buccia), Italiamo Pomodori Datterini, Patatine Fritte, Calamari Fritti, Seppie. Snacks/Sonstiges: San Carlo Classica. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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