Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2014
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137,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 69,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1248 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 112,43g.
Frühstück: Member's Mark Purified Water, Berryhill Strawberry Preserves, Peter Pan Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread. Mittagessen: Caramelized Onion Quiche (2, 9-inch pies), T. Marzetti Simply Dressed Champagne Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Member's Mark Purified Water. Abendessen: Calavo Avocado, Lunch Mate Deli Thin Sliced Honey Ham, Caramelized Onion Quiche (2, 9-inch pies), Member's Mark Purified Water. Snacks/Sonstiges: Cheap Trick Praline Cheesecake Smoothie. mehr...
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3483 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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