Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 222,82g.
Frühstück: Chia, Loncoleche Protein Extra Proteína, Avena, Gourmet Cacao Amargo, Plátano, Mantequilla de Maní, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Mittagessen: Lider Choclo, PF Pechuga de Pollo Cocida, Pancho Villa Tortilla Integral XL, Lider Palta Hass. Abendessen: Huevo Duro, Loncoleche Yogurt Protein Arándanos , PF Pechuga de Pollo Cocida, Palta Hass, Jumbo Pan Molde Wholegrain. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Terra Popcorn Endulzadas, Starbucks Frappuccino Mocha (Venti). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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danainfante's Gewichtsverlauf
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