Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
107,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 58,48g | Eiw: 225,34g | Kohlh: 210,43g.
Frühstück: Gustoland Kochhinterschinken, Marmelade, American Sandwich Vollkorn, Eiklar, Buko India, Eatlean Hartkäse. Mittagessen: Eatlean Hartkäse, Wagner die Backfrische Lachs Spinat. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Hähnchenbrustfilet. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chris ZZ's Gewichtsverlauf
|