Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4062 kcal
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Fett: 159,36g | Eiw: 127,87g | Kohlh: 528,79g.
Frühstück: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Benefiber Fiber Supplement. Mittagessen: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Progresso Chicken & Sausage Gumbo Soup. Abendessen: Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Parsnips, Lemon, Granny Smith Apples, Onions , Carrots, Kale , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: McVities Digestive Wheat Biscuits. mehr...
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konstantes Gewicht
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