Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 236,57g.
Frühstück: Honey , Yum Yum Peanut Butter No Added Sugar & Salt, Albany Brown Bread, Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Sweet Red Peppers , Celery , Mayonnaise , Droewors, Macaroni (Cooked) . Abendessen: White Rice, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Sugar, Rusk. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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blackhuff's Gewichtsverlauf
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