Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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45,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 93,91g.
Mittagessen: Carbonada, Huevo Duro, Pepino (Pelado), Porotos Verdes. Abendessen: Manzana, Soprole Protein+ Yogurt Chirimoya , Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Savory Cola de Tigre . mehr...
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1111 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Minute, Abwaschen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Daehan`'s Gewichtsverlauf
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