Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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167 kcal
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Fett: 3,30g | Eiw: 9,88g | Kohlh: 25,90g.
Mittagessen: La Vita Rúcula, Tomates, Alface. Abendessen: Nestlé Leite Ninho Levinho, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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