Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 234,46g.
Mittagessen: Molho Bolonhesa, Massa Leve Spaghetti. Abendessen: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, LAR Filé a Milanesa . Snacks/Sonstiges: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Havanna Alfajor de Doce de Leite, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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tainagass's Gewichtsverlauf
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