Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1477 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 176,40g.
Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Del Monte Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Putih Telur, Telur, Daging lada hitam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Finna Sambal Bawang, Tahu, Tempe. Snacks/Sonstiges: Jagung Manis Kuning, Nutriology Banana Green Tea, Nutriology Granola Mixed Berries, Buah Naga, Pisang, Buah Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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