Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 104,47g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Qualitá Tomate Cereja, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abacaxi, Couve-de-Folhas, Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Copacol Iscas de Filé de Tilápia. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva Niagara, Qualitá Uva Niagara. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lidi0207's Gewichtsverlauf
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