Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1132 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 131,07g.
Mittagessen: Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Rawit, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 3. Snacks/Sonstiges: Telur Gulung tanpa Daging, BonCabe Boncabe, Jambu Biji, Kapal Api Special Mix, Ubi Bakar Cilembu, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Miaw_miaw's Gewichtsverlauf
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