Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1510 kcal
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Fett: 77,40g | Eiw: 100,44g | Kohlh: 111,82g.
Abendessen: 마이노멀 키토스노우 마다가스카르 바닐라, 찐고구마, 버터새우, 브로콜리, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), Organic Valley 기버터, 엑스트라 버진 올리브 오일, 새우, 알덴테 카바나다. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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