Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
598 kcal
|
Fett: 21,88g | Eiw: 13,35g | Kohlh: 88,63g.
Frühstück: Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Каждый День Цветочный Мед, Махеевъ Джем Персик-Манго, Lucky Days Мюсли Тропический Микс. Mittagessen: Вкус Детства Пирожное Вафельное, Любятово Галеты Классические, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|