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2010 llegue a pesar poco más de 81 kilos. El 2013 llegue a mi peso normal 66 a 68 kilos con imc 23 y me mantuve así hasta el 2021... y agosto 2021 paf! 74 kilos ... y nuevamente a dieta xD ...
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 110,10g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: Soprole Leche de Frutilla, McKay Soda Clasica. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Tomates, Lechuga, Patatas Cocidas. Abendessen: Tomates, Lechuga, Patatas Cocidas, Palta, Van Camp's Lomitos de Atún en Aceite. Snacks/Sonstiges: Nutra Bien Queque de Vainilla. mehr...
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Zunahme von 8,8 kg pro Woche
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cmunoz1912's Gewichtsverlauf
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