Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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214 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 0,06g | Kohlh: 0,06g.
Mittagessen: 앵커 무염버터, 할리스 (Hollys Coffee) 콜드브루, ZenWise MCT Oil. mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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