Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1819 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 125,07g | Kohlh: 192,26g.
Frühstück: Сахар, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Corny Батончик со Злаками Ваниль. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Куриная Ферма Голень с Кожей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Домик в деревне Творог 5%, Рис Вареный. Nachmittagstee: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Abendbrot: Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури, Банан. Abendessen: Protein Rex Flap Jack Клюквенный. mehr...
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konstantes Gewicht
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