Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
45,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1245 kcal
|
Fett: 38,64g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 141,37g.
Frühstück: Банан, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сибирские Отруби Сила Фруктов, Вкуснотеево Ряженка 4%, Замороженная Черника. Mittagessen: Яблоко, Помидоры, Огурец, Николаевские Сыроварни Моцарелла для Пиццы, Эколаваш Лавашики, Яичный Белок. Abendessen: Bonfesto Моцарелла Пицца, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Националь Кускус. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
likangel04's Gewichtsverlauf
|