Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1789 kcal
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Fett: 76,72g | Eiw: 109,56g | Kohlh: 166,60g.
Frühstück: Bonito, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Mittagessen: Manzana Golden, Bonito, Baguette Integral. Abendessen: Hacendado Banderillas Picantes, Auchan Cebollitas en Vinagre, Pepino, Carrefour Queso Fresco, Sandía, Patata, Tomates, Vinagre, Aceite de Oliva, Puerros, Lechuga de Hoja Verde, Eroski Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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