Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
823 kcal
|
Fett: 36,63g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 68,46g.
Frühstück: Славница Колбаса Вареная Докторская Особая, Viola Сыр Плавленый, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Заречье Сырковая Масса с Изюмом, Славница Колбаса Вареная Докторская Особая, SPAR Булочка для Гамбургера . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
coccosof's Gewichtsverlauf
|