Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
82,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
2079 kcal
|
Fett: 108,28g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 172,36g.
Frühstück: ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Борщ с Курицей, ВкусВилл Сыр Чеддер. Mittagessen: Кофе Хауз Десерт Манго-Маракуйя, Coffee Like Капучино (300мл), BeFit Сырный Крем-Суп с Гренками. Abendessen: ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки Черничные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Магнит Банан, Красное Яблоко, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель» , Сыр Пармезан (Твердый), Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. mehr...
|
|
2192 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Zirkeltraining - 35 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinixer's Gewichtsverlauf
|