Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1358 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 176,49g.
Mittagessen: Guiso de Lentejas, GutBio Lentejas Rojas Eco. Abendessen: Hacendado Polo de Chocolate, Auchan Queso Fundido en Lonchas Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Piadina. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Lebu y a ti como te va todo? 😀
01 Sep 21 vom Mitglied: jordi4070
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Engordando como un cerdo 🐷 🤣🤣🤣🤣 por lo demás bien, volvemos a la rutina y a currar
01 Sep 21 vom Mitglied: lebula
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Gracias por preguntar Joaquín 😘
01 Sep 21 vom Mitglied: lebula
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Tranquilo preciosa q ya empieza septiembre rutinas y bajas en nada. Sí te sirve de consuelo yo llevo todo el mes así 🥰😍
01 Sep 21 vom Mitglied: marmag1
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Pues si en septiembre te pones al dia💪👍😀
01 Sep 21 vom Mitglied: jordi4070
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Gracias María 🌚 eso espero porque el verano ha sido un desastre, lo reconozco
01 Sep 21 vom Mitglied: lebula
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Lebu tranquila, ahora te pones a comer bien y a entrenar un poco y ya no hay problema. 💪😃
01 Sep 21 vom Mitglied: jordi4070
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