Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1268 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 39,03g | Kohlh: 186,24g.
Frühstück: Dut Kurusu, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Sade Kek. Abendessen: Danone Activia Kefir. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hafizecpc's Gewichtsverlauf
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