Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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978 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 52,44g.
Frühstück: Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Семушка Фундук Сушеный, Valio Малибу Смусси Йогурт . Mittagessen: Магнит Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ламбер Сыр Гауда , Heinz Острый Чимичурри Соус, Яндекс Лавка Сосиски из Куриной Грудки. Abendessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Сироп Малина, Venn's Греческий Йогурт без Сахара. mehr...
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konstantes Gewicht
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mnangag's Gewichtsverlauf
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