Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1235 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Milbona Skyr Magro Bianco, Burro di Arachidi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Mittagessen: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Ceci, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci. Abendessen: Lidl Pane di Segale, Uovo Sodo. Snacks/Sonstiges: Prugne, Prozis Burro di Arachidi Classic, Prozis Oat Porridge, Selex Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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occioccio's Gewichtsverlauf
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