Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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114,3 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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633 kcal
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Fett: 22,52g | Eiw: 25,71g | Kohlh: 94,07g.
Mittagessen: Nestlé Farinha Láctea Original, Mel, Banana Nanica, Mamão Formosa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado), Alface. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Robinson Crusoe Sardinha em Molho de Tomate, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Alface. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, La Violetera Azeitonas Verdes. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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arrqueiroz77's Gewichtsverlauf
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