Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1159 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 147,37g.
Frühstück: Italac Leite Semidesnatado, Margarina, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Clara de Ovo, Ovo Frito, Café. Mittagessen: Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Coxão Duro Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Melancia, Abacaxi, Pão Francês, Clara de Ovo, Maçã, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Valeska Picon's Gewichtsverlauf
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