Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1465 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 142,02g.
Frühstück: Raisins, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cracotte au Froment. Mittagessen: Danone Hipro Citron, Kiri Kiri, Monoprix Bio Purée Carotte Pomme de Terre, L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Carrefour Fromage Blanc 0%, Vinaigrette, Carottes, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carrefour Laitue, Marque Repère Emmental Râpé, Milsani Creme Liquide, Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur , U Bio Galettes de Sarrasin. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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