Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1231 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: KANU 美式咖啡. Mittagessen: 媽媽煮藝 香菇雞湯, 義美 火腿鳳梨蛋炒飯. Abendessen: 三養 (SAMYANG) 火辣雞肉奶油白醬風味鐵板炒麵, 綠豆芽, 雞蛋（整個）, 可口可樂 纖維+, 21世紀 元氣雞胸肉. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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cocoya717's Gewichtsverlauf
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