Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2569 kcal
|
Fett: 72,93g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 439,89g.
Frühstück: Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Яблоко, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом. Mittagessen: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка с грибами, Чеснок, Помидоры. Abendessen: Прасковья Молочкова Сметана 20%, Русхемп Жмых Семян Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Чеснок, KDV Карамель с Соком, Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке, Яблоко, Красный Октябрь Трюфели, Картошка с грибами, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Gewichtsverlauf
|