Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
58,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2550 kcal
|
Fett: 131,87g | Eiw: 120,18g | Kohlh: 236,34g.
Frühstück: KDV Карамель с Соком, ВкусВилл Икра Баклажанная, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Яблоко, Славянка Конфеты Лёвушка. Mittagessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Куриная Грудка. Abendessen: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Сливы, Русхемп Жмых Семян Подсолнечника, Помидоры, Чеснок, Сырный Мастер Сыр Российский, Яичный Желток, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Gewichtsverlauf
|