Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
42,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1465 kcal
|
Fett: 52,56g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 159,55g.
Frühstück: Молочное Озеро Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Kamis Имбирь Молотый, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Нектарин, Сташевское Овсяные Хлопья с Мёдом, Грецкие Орехи, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт, Мария Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Vasco XBAR Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Bite Slim Bite Малина, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Травяной Чай, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|