Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1437 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 194,92g.
Frühstück: Capuccino Caseiro Gabriela Capuccino Caseiro Gabriela, Danubio Cream Cheese Light, Pullman Bisnaguinha. Mittagessen: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão de Forma Premium, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Sonstiges: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Chocolate Do Padre, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão Caseiro, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Banana Nanica, Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gabriiieela's Gewichtsverlauf
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